Si è svolto sabato e domenica 20 e 21 settembre il “Gran Prix Rome Natural Gladiator” 0rganizzato dalla “Nbfi” che ha visto la partecipazione di oltre 250 atleti provenienti da tutte le regioni d’Italia, suddivisi in diverse categorie. A rappresentare la Ciociaria l’atleta Matteo Rufo, alla sua prima gara ufficiale.
Una sacrificata preparazione di molti mesi, sia come allenamento fisico ma soprattutto come dieta alimentare. Il giovane atleta si è sfidato in una finale a sette, nella categoria Man’ s Classic
Phisique, conquistando, dopo il posig e la routin, il gradino più alto del podio. Una grandissima soddisfazione per il suo preparatore coach Simone Castiglia della palestra Martial First club di Vicalvi e per il noto posing coach Christian Zagarella, body builder di fama internazionale.
Il body building che, negli ultimi anni ha riscosso un grande successo tra gli sportivi di qualsiasi età, ha i suoi vantaggi se praticato correttamente. Aumenta la forza e migliora il metabolismo,
la postura e la muscolatura di tronco e spalle e in termini di volumi ripristina l’equilibrio in tutto il corpo.
Il tutto correlato da una buona alimentazione che permette di disporre di tutto ciò che è necessario all’organismo per lo svolgimento dell’attività fisica, migliora i risultati della prestazione sportiva e velocizza i tempi di recupero.
Un grande in bocca al lupo a Matteo per la sua prossima gara che grazie alla vittoria di Roma, vedrà la sua partecipazione il 12 e 13 ottobre, a Firenze ai campionati nazionali Nbfi.
