(di Alessandro Andrelli) Un vero capitano è tale sia in campo che fuori, nello spogliatoio così come nella vita di tutti i giorni. A volte è uno stile di vita, altre una vera e propria missione. Si può riassumere così la storia di capitan Alessandro Frara, dal 2011 al Frosinone, con 159 presenze ufficiali. Al raduno del Frosinone mancano ancora dieci giorni, ma il centrocampista nato a Torino il 7 novembre 1982, e leader della formazione gialloazzurra si sta già allenando.
Molti suoi compagni sono in vacanza, altri si stanno allenando magari in privato, capitan Frara, lo scorso giovedì 6 luglio 2017, si è allenato prima nella sala pesi e poi nel campo numero uno dello stadio Comunale di Ferentino, meglio noto come Città dello Sport. Mentre sul campo in sintetico si svolgeva una partitella tra giovani del settore giovanile, e lungo la pista di atletica in molti si allenavano correndo oppure camminando, il capitano del Frosinone, con la solita modestia e semplicità di sempre si è allenato sicuramente con un programma di preparazione atletica appositamente studiato. Un esempio, anche se forse non c’era bisogno di questa conferma per capitan Frara, per tutti i suoi compagni di squadra, vecchi e nuovi, alla vigilia dell’ennesima stagione in gialloazzurro per il centrocampista canarino. Quasi a fine seduta, verso le 19.30, ha raggiunto Alessandro Frara, anche il difensore Adriano Russo, che si è a lungo intrattenuto con il capitano gialloazzurro. Un inizio di stagione anticipato per Frara, un vero e proprio “Highlander”. Calciatore d’altri tempi, dotato di grande umiltà e umanità, ma soprattutto consapevole che per essere al top della condizione, da buon 34 enne, il suo allenamento deve essere ancora più scrupoloso e intenso rispetto ai più giovani. Alessandro Andrelli
