Terminata la seconda settimana di preparazione, i ragazzi della Biosì Sora, sotto l’efficiente guida di coach Maurizio Colucci e del suo staff, continuano l’importante fase di allenamento prestagionale al loro secondo anno di SuperLega. Con l’ingresso nella terza settimana di preparazione c’è anche qualche cambiamento nel planning di allenamento.
Nello specifico questi saranno gli orari: lunedì, a partire dalle ore 9.00 si lavorerà in palestra, mentre alle 17.00 la franchigia sorana saluterà la sabbia del complesso sportivo Antonio panico di via Trecce; martedì ultima volta in acqua, alle 9.15, presso il Giardino dello sport ad Isola del Liri, alle ore 17.45 tecnica al PalaGlobo; ancora doppio appuntamento mercoledì, con la pesistica del mattino alle 9.00 e la tecnica pomeridiana alle 17.45; giovedì mattina riposo, mentre al pomeriggio, sempre alle 17.45, si toccherà palla in via Ruscitto; la doppia seduta si riprende al venerdì, con la ghisa mattutina dalle ore 9.00 e la tecnica al pomeriggio alle ore 17.45; ancora tecnica sabato mattina alle 10.30 per poi riposare al pomeriggio e l’intera domenica. Intanto nella giornata di domenica è stato inaugurato il campo da volley donato dall’Argos Volley alla parrocchia Madonna del Divino Amore in località Pontrinio a Sora (foto). BCob (foto tratta dal profilo facebook argos volley sora)
