L’Associazione Culturale no profit Iniziativa Donne di Sora invita a partecipare al nuovo CORSO DI DIFESA PERSONALE GRATUITO aperto a tutte le donne dai 16 anni. L’appuntamento è per lunedì 5 febbraio alle 20.30 presso l’Istituto Comprensivo “Evan Gorga ” di Broccostella, via della Vandra 627.
L’incontro sarà tenuto dai maestri 3 Dan Pietro Rocca e da Luigi Bruni M° 5 Dan Karate Shotokan e Difesa Personale. Le tre lezioni che si svolgeranno sempre il lunedì saranno introdotte da Massimiliano Tersigni, formatore e business mental coach. Per informazioni e per partecipare
è necessario iscriversi telefonando al 334.3776066 poiché il numero posti è limitato. Con autodifesa, o difesa personale, si indica la capacità propria di difendersi dai
pericoli e dalle minacce all’integrità fisica e psichica e soprattutto saper gestire o evitare una disputa. Le attività rivolte al miglioramento della difesa personale sono molte, tutte però hanno in comune la ricerca della semplicità di esecuzione e l’efficacia.
È importante che una tecnica di difesa entri nella “memoria fisica” di chi la esegue, cioè deve essere eseguita spontaneamente. Non esiste una tecnica in assoluto più efficace di altre, ma esistono principi e linee guida da seguire affinché la tecnica utilizzata lo possa diventare. L’
Associazione Iniziativa Donne di Sora ringrazia la “ASD Aks Funakoshi Karate” per la grande generosità e disponibilità che mira a
contrastare con i fatti il fenomeno della violenza sulle donne offrendo informazioni importantissime. L’iniziativa viene riproposta dopo la grande adesione riscontrata nel 2016.
