Si è chiusa la terza settimana di preparazione atletica per la Biosì Indexa Sora in previsione dell’imminente stagione di Superlega 2016/17.
“Questi ultimi cinque giorni di allenamento in doppia seduta sono stati molto duri e difficili – spiega il nuovo acquisto, il centrale Svetoslav Gotsev – abbiamo aumentato tutto il carico di lavoro, dai pesi all’atletica e siamo stanchi, ma è tutto nella norma e con questi due giorni di riposo che il piano di lavoro prevede, possiamo riposarci adeguatamente e rigenerarci a dovere. Dopo un mese di vacanza, grazie a questa tipologia di preparazione già mi sento nuovamente in condizione e verso la giusta forma da competizione. Tutta la squadra sta reagendo molto bene e sono certo che non ci faremo cogliere impreparati al via della SuperLega”. Lunedì al via la quarta sezione del ritiro che, se da una parte vede abbandonare il training su sabbia, prato e in acqua, dall’altra vede implementare sicuramente il carico in palestra, l’aerobica e l’esercitazione tecnica che entra propriamente nel vivo. Bcob (foto di Mirko Saccucci)
