Un viaggio alla scoperta della serenità e del benessere attraverso la pratica della Mindfulness.
Sabato 18 maggio, a partire dalle 9 del mattino fino alle 17 di sera, l’Associazione Il Faro propone una giornata interamente dedicata alla Mindfulness. Il percorso prevede momenti teorici ed esperienze pratiche contro lo stress, nella splendida location dell’Agriturismo La Pesca, sul fiume Fibreno e a due passi dalla Riserva Naturale di Posta Fibreno. I partecipanti avranno la preziosa opportunità di essere accompagnati da due eccellenze nell’ambito della Mindfulness, grazie alla presenza del dottor Antonino Raffone, professore associato del Dipartimento di Psicologia dell’Università La Sapienza di Roma e del dottor Marco Sperduti, professore associato del Dipartimento di Psicologia dell’Università “Paris Descartes” di Parigi. L’intensa giornata prevede anche il pranzo, ma è necessario prenotare presso l’Associazione Il Faro di Sora o chiamare i numeri 0776-832402 e 393-1254754. Caterina Paglia
